Über Schwangerschaft, Geburt & Baby

"Liebe ist die Freude, ein liebenswertes und liebendes Wesen zu sehen,
zu berühren, es mit allen Sinnen und so nahe wie möglich zu fühlen."

(Stendhal)

 

Du erlernst bei mir ayurvedische Mas­sage­techniken, verwöhnst Dein Baby mit war­mem Öl. Es gibt Tee und auch Du sollst den Raum finden, Dich wohlzufühlen. Mit Deinen Händen kannst Du spüren, mit jeder Berührung lernst Du Dein Baby besser kennen, welche Bedürf­nisse es hat und Du gibst ihm eine gute Orien­tierungs­­hilfe auf seinem Weg in der Welt.

Durch die Massage werden unter anderem das Kör­perbewusstsein, die Orien­tie­rung im Raum sowie spätere Bewegungsabläufe angeregt. Das Immunsystem wird gestärkt. Deine Hände schenken Geborgenheit und Angenommen sein.

 

Alter: ab 5 Wochen
Dauer: 8 Treffen á 1 Std.
Kosten: 40,- EUR zzgl. Ölpauschale
Kursort: Kath. Familienbildungsstätte Remise e.V., Von-Pidoll-Str. 18, 54293 Trier-Ehrang
Kurszeiten: montags, von 12.45 – 13.45 Uhr
Anmeldung: über die kath. FBS Remise e-Mail an: info@fbs-remise.de oder Tel.: 0651 64895

Babymassage

Individuell

Kurze Beschreibung

Babymassage

In der Gruppe

Kurze Beschreibung

Beschreibung

Schwangerenmassage

Kurze Beschreibung

Berührungszeit

Für Papas

Kurze Beschreibung

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Aranja Yoga - für Schwangere

Dein Körper verändert sich während der Schwangerschaft. Yoga und Meditation sind sehr gute Methoden, durch die Du ein tiefes Gefühl für Dich, Deinen Atem und Deinen Körper bekommst. Betrachte diesen Kurs wie einen Geburtsvorbereitungskurs.

YOGA schult Dein Gespür für Deinen Körper. Du lernst Dich hinsichtlich Deiner Kraft und Grenzen besser kennen. Durch YOGA kräftigst und dehnst Du Deinen Körper, so dass unter Geburt die notwendige Beweglichkeit und Kraft vorhanden ist. Gezielte Atemübungen und Meditation helfen Dir, auch unter Anstrengung genug Luft zu haben sowie positiv und vertrauensvoll Deinen Geburtsweg zu gehen.

Kurse:

  • montags, 14-15 Uhr in der Familienbildungsstätte Remise in Ehrang – Anmeldung über die Remise, www.fbs-remise.de // Tel.: 0651 64895
  • individuell nach Absprache als Einzelstunden oder in Kleingruppen ab 2 Personen in meinem Kursraum in Riol – Weitere Infos erhälst Du bei mir

Beschreibung

Aranja Yoga - nach der Geburt

Nach der Schwangerschaft und der Geburt braucht Dein Körper etwa 9 Monate, um sich in der Struktur weitestgehend zurückzubilden. Dein Leben mit Kind hat sich wahrscheinlich sehr verändert. Durch gezieltes YOGA nach der Geburt gelangt Dein gesamter Körper in eine neue Balance und Stabilität, vor allem wird der Beckenboden bei allen Übungen gekräftigt.

YOGA, Atem- und Meditationsübungen schaffen im Alltag Regenerationsinseln. Möglichen körperlichen Symptomen, verringertem Schlaf und neuen emotionalen Herausforderungen kannst Du so mit mehr Leichtigkeit und Stabilität begegnen.

Kurse:

  • in der Familienbildungsstätte Remise in Ehrang – Anmeldung über die Remise, www.fbs-remise.de // Tel.: 0651 64895
  • individuell nach Absprache als Einzelstunden oder in Kleingruppen ab 2 Personen in meinem Kursraum in Riol – Weitere Infos erhälst Du bei mir