BLACK CAT YOGA

YOGA ist der Weg des stillen Geistes.
Therapie bedeutet „begleiten“.

Du bist auf dem Weg ins Bewusstsein?
Vielleicht hast Du körperliche Beschwerden und fragst Dich, wie Du sie auflösen kannst?
Oder Du ahnst, dass YOGA-Haltungen mehr sind, als körperliche Übungen und willst YOGA tiefer erfahren?

Oftmals erfährst Du mehr durch weniger Übungen und lernst so, Dich besser zu fühlen. Bei diesem meditativen YOGA erfährst Du Kraft & Stille in Dir. Staune, was sich auf einmal in Deinem Körper – fast wie von alleine – verändert.

BLACK CAT YOGA

Gruppe

Egal welches „YOGA-Können“ Du hast, bist Du hier genau richtig.

Achtsames YOGA lädt Dich ein, Dich selbst besser kennenzulernen – Deine Gedanken zu beobachten, das eigene Körpergefühl zu entdecken und Stille in Dir zu finden. Spannung aus dem Körper lösen. Deinen Geist beruhigen. Deine Kraft spüren.

Ort: AYUR-Yoga-Center Trier, Nähe Verteilerkreis
Zeit: Montag, 19 – 20 Uhr
Kosten: 55 EUR p. Monat (3 Probestunden – 1. kostenfrei, 2.+3. je 15 EUR)

Kontakt:
Tel.: +49 173 437 1454
Mail: anfrage@sabinejaeger.de

BLACK CAT YOGA

Einzelstunde

Du hast das Bedürfnis nach einer individuellen YOGA-Stunde, die genau für Deine Bedürfnisse passt.
In einem Vorgespräch kläre ich mit Dir Dein Ziel und stimme mich entsprechend mit Dir ab.

Ort: Ort nach Absprache
Zeit: 1-2 Stunden
Kosten: 90,- EUR/Stunde // ggf. zzgl. Anreise

Kontakt:
Tel.: +49 173 437 1454
Mail: anfrage@sabinejaeger.de

YOGA & Atem

Yoga Atem Therapie

In dieser Behandlung werden Elemente aus Yoga, passiven Körperbewegungen mit atemtherapeutischen Elementen kombiniert.
Ziel ist es, vorhandene Spannungen im Körper zu lösen, den Atemraum zu erspüren und ins Loslassen zu kommen.

Ort: AYUR-Yoga-Center Trier // Praxis Riol
Kosten: 90,- EUR p.Stunde

Kontakt:
Tel.: +49 173 437 1454
Mail: anfrage@sabinejaeger.de